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| 国医大师是我国“德艺双馨”的中医药名家的杰出代表，是我国中医学术研究和传承发展的源泉，在临床经验、养生防病、医德医风等方面都具有高超水平。国医大师孙光荣首创“中和”思想，提出了“合则安”的养生总则，并通过切身实践和经验总结出了一套行之有效的养心口诀：“养生第一要养心，心态平和万事安；世间名位与财色，合法合理合情享；过度贪求必招损，获取一分十赔偿；淡然面对浮与沉，量力而行身心安。” |
| 关键词: 中医养生 “中和”思想 养心 国医大师孙光荣 |
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